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柠檬冰红茶——抗氧化滋润肌肤美容
2022-05-14

柠檬是一种很常见的水果,不过真的很酸哦,所以直接是不能吃的,可以泡水啊或者是做一些甜品,做菜也是不错的选择,可以调味,还可以有滋润肌肤的作用哦。柠檬可以有可抗氧化的作用,今天介绍柠檬冰红茶的制作,可以美容养颜的哦。

【柠檬冰红茶】

【主料】

红茶包 2袋

【辅料】

沸水500ml、柠檬适量、蜂蜜适量、盐适量

【做法】

1.柠檬用盐搓洗干净。

2.壶内注入沸水,将2袋茶包顺着边缘轻轻让它们滑入壶中

3.加盖焖 3分钟

4. 将柠檬切片

5.取出茶包时要提着茶包在壶中晃动几下,以便红茶的浓度散布均匀

6.冰块加入杯子中8分满,放入柠檬片

7.将泡好的红茶迅速地冲入杯中

8.根据个人的口味调入糖浆或柠檬蜜(蜂蜜亦可

9.稍稍搅拌即可,也可用薄荷叶调味装饰

10.柠檬蜜的制作方法:

柠檬搓盐洗净(如果担心打过腊的,就用开水泡10秒钟)

11.将柠檬切片,在消过毒的密封罐里一层柠檬一层蜂蜜直至加满

12.盖好盖子冷藏保存

柠檬红茶的冲泡非常简单,只要撑握好技巧就可以了,柠檬冰红茶有着清新的香气,吃到嘴里清爽无比,非常舒畅,可以滋润肌肤,生津止渴的作用,鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬富含维生素C和维生素P,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。具有很强的抗氧化作用。这样的一道茶品可以有很好的补充维生素和矿物质的作用,对于滋润肌肤啊还有润肺止咳有很好的效果的呢,同时也可以有美容养颜抗衰老的效果,大家可以试试的哦。

关于柠檬冰红茶的做法,是不是大家也都学会了呢,这而且价格是比较便宜的。做法也很多,经常饮用的话可以补充丰富的维生素和矿物质,具有抗衰老的作用哦,抗氧化滋润肌肤美容养颜,大家不妨试试。

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