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教您如何从指甲看健康
2022-06-21

中医认为,指甲是脏腑气血的外容,能够充分反映人体生理、病理的变化。健康人的指甲色泽粉红、坚韧、弧形、平滑而有光泽,放在阳光下观察,如指甲表面有闪耀的反射,那就表示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常。 如果按压时指甲变白,不按压即复红色,这是一个人气血充盈的表现。如果按压后红色恢复较为缓慢,是气虚血少的表现。 指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月,也就是民间俗称的“甲白”, 最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,这意味着身体疲劳不堪;若指甲上有纵线,则是操劳过度、用脑过度、久病阴精亏损和缺乏维生素A的征兆;若指甲上出现横沟,多半是身体虚弱的表现,或者是患有结核类的慢性消耗性疾病;若长期缺乏蛋白质或铁元素造成的贫血患者,除了指甲颜色变得苍白外,有的还会出现匙状甲,就是指甲中央凹陷,边缘翘起,指甲变得很薄,没有光泽;如果到了病情严重的时候,指甲或是变得高低不平,或者出现裂缝。 判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各检查才能确定,不必因“指甲”一发生变化就心慌。

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