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阿胶枸杞子小米粥——滋阴润燥补气补血

枸杞大家都不陌生的，是一种很保健的食材，可以泡水喝，也可以做粥哦，粥里放入一些枸杞子，可以有滋阴润燥的作用呢，对于身体虚弱啊，或者是气血不足的人群来说阿胶枸杞子小米粥就是不错的选择。阿胶枸杞子小米粥阿胶枸杞子小米粥所需材

如何搭配有营养羊肉搭配何种食物能壮阳

从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加

千万别挤压女人胸部

女性乳房（乳房健康）不但是曲线美的重要标志，也是很特殊的性敏感区。近日美国性爱专家艾伦·瑞浦在“大众性健康”网站上撰文指出，在很多人的性生活中，普遍存在因为男性过激甚至粗暴的行为，使女性乳房受到伤害的现象。艾伦分析说，用

椒盐羊排——味道鲜美滋补最适合

羊肉大家都吃过的，除了味道比较鲜以外，味道和营养都是一流的哦，除了羊肉以外羊排也是不错的选择，口感好，营养丰富，还有滋补的作用哦，最适合秋冬季节滋补了，那么羊排如何吃好吃有营养呢，下面就介绍椒盐羊排做法吧。椒盐羊排做法1

临产前见红的注意事项

1.见红不意味着立刻分娩。一般情况下，＆ldquo；见红＆rdquo；意味着即将分娩，但每个人的生理情况不同，见红也只是阵痛将要开始的征兆，有的人见红之后1~2天生产，有的人则要4~5天。　2.见红不意味着立刻阵痛。很

游泳要注意些什么游泳健身的禁忌大盘点

如今，越来越多的人都喜欢游泳，因为游泳充满乐趣而且还能全身性的瘦身减肥，有很好的锻炼效果。那么游泳要注意些什么，来看看游泳健身的禁忌大盘点吧！一、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外

有利治疗肾病的食物有哪些

肾病是临床上一种很严重的疾病，治疗的方法是很多患者及家属关系的问题，其实想要治好肾病，患者除了接受正规的治疗外，患者在饮食方面也要加以注意。因为某些食物在食用后，往往会有利于治疗肾病。那么，有利于治疗肾病的食物有哪些呢？

急性前列腺炎要如何调养呢

”急性前列腺炎”是男性疾病中一种常见病，也是男性较为”头痛”的一种病。因而治疗急性前列腺炎要及时、彻底，如果治疗不当容易转成慢性。那么，急性前列腺炎要如何来调养呢？一、生活调适1、积极治疗全身各处”感染”灶，避免病原体通

夏枯草的功效与作用夏枯草生地瘦肉汤做法

在民间，有很多关于夏枯草的偏方，这也说明了夏枯草的功效是非常广泛的，而且效果很好呢。它的吃法有很多，那你知道夏枯草生地瘦肉汤吗？它是怎么做的呢？跟随小编一起去了解一下吧。夏枯草生地瘦肉汤材料：夏枯草30克，生地30克，猪

慢性前列腺炎患者为何要忌嘴

辛辣食品，如大葱（大葱的功效与作用）、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重

男性患尿道炎要引起重视

”尿道炎”是常见男科疾病，但是很多男性对其却不是很在意。这种做法其实是非常危险的。如果对于尿道炎没有及时进行治疗而任其发展的话，可能会对生殖系统造成影响甚至导致不育。因此，一定要引起重视。尿道炎出现的一系列症状如尿混浊，

三七菊花茶用什么菊花好高血脂患者不妨多喝三七菊花茶

三七栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间采摘晒干，即为三七花。而且质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。那么，三七花有什么药用价值？三七菊花茶有哪些功效？三七花茶的功效如下

牛肉炒蘑菇——强筋健骨降脂健脾胃

肉食的种类有很多，我们要健康的话荤素搭配是很重要的选择呢，牛肉是比较常见的一种肉食种类之一哦，而且营养物质多，可以有强筋骨的作用，还可以滋补五脏补气血。你知道牛肉怎么吃比较好吗，来看看知道健脾胃降压降脂的牛肉炒蘑菇的做法

两吃拌面，滋阴润燥的“黄金食谱”

原料削面粉400克，鸡蛋2个，五花猪肉100克，黄瓜、蟹角、白菜叶各50克，香菜、笋片各30克。调料甜面酱20克，生粉50克，母油、老抽各5克，精盐、味精、鸡粉各6克，干酱80克，陈醋7克，辣妹子酱、红油、香油、姜各10

鸡蛋蒸海带——促进生长利尿通便

说起海带，相信大家都不是很陌生的吧，经常吃些海产品的话可以有很好的保健的作用和效果，同时也可以有提高体质的作用哦。海带含有的矿物质和微量元素比较丰富的呢，如何食用呢，和鸡蛋一起搭配的话可以有促进发育利尿的效果，来看看鸡蛋

男性包皮过长具体有哪些危害

”包皮过长”在生活中我们不难听到，但是包皮过长到底是什么样的呢，很多朋友都是没见过的吧，在这里我们专家就要通过包皮过长的图片向大家讲述怎样判断到底是不是包皮过长。详细讲述请看专家的以下介绍吧。包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶

核桃可以促进脑部血液畅通

核桃含有丰富的蛋白质、大量的不饱和脂肪酸。可以促进脑部血液畅通，提高电脑族的注意力，缓解用脑过度，对脑疲劳者有恢复安神的作用。核桃中含有大量磷脂，可提升大脑功能、加快脑循环、具有防止大脑衰老、增强记忆力、促进细胞代谢的作

板栗燕麦小米粥——滋补肠胃减肥

板栗大家都很爱吃的吧，特别是我们大家都很熟悉的糖炒栗子哦，它的口感真的是没的说，香糯可口，而且还很甜的哦。板栗还有很多不同的食用方法，今天小编介绍板栗燕麦小米粥的做法，可以有减肥美容的作用。板栗燕麦小米粥食疗功效:养护脾

鸡蛋炒牛肉——养血安神强筋骨

食物的种类是有很多的，不同的食物营养的价值也是不一样的，鸡蛋大家都不是很陌生的吧，也经常吃，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，鸡蛋和很多的食物都可以相互搭配食用的哦，今天介绍鸡蛋炒牛肉的做法，可以有健脾胃安神的效

儿童看不清不一定是近视

对于青少年学生来讲，”近视”早已是司空见惯了。但是，孩子真的那么容易就患近视了吗？眼科专家提醒，其实当孩子看不清黑板的时候，却不一定就是近视引起的。小孩看不清或是儿童”视神经炎”孩子看不清黑板家长误认为是近视的状况非常多

毛豆炒南瓜片——保护肠胃降糖

南瓜大家都吃过的，是一种很健康的食材，它的营养丰富，含有多种的维生素和矿物质，而且还可以有降糖的作用，是很多老奶人的最爱，如何食用呢，下面小编就来介绍适合老年人降糖的毛豆炒南瓜片的做法。毛豆炒南瓜片主料：毛豆80g、南瓜

小孩吃什么能长高春季如何饮食让孩子长高？

春季万物生长的季节，也是孩子长高的好时节，那么，爸妈们如何能够抓住孩子长高的黄金季节，帮助孩子成长呢？下面小编就为爸妈们提供五种可以促进孩子长高的方案，供大家参考。方案一：选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些“药食同

甲醇汽车应用或将进入实质阶段

甲醇汽车正在加快进入新能源汽车市场。工信部等八部委此前联合印发了《关于在部分地区开展甲醇汽车应用的指导意见》（以下简称《意见》），提出将加快完善甲醇汽车产业政策、技术标准，推动产业合理布局，加快甲醇汽车制造体系建设，并提

老人“陪护师”七成被订出

记者在昨天市妇联家庭服务公司举行的“陪护师”供需见面会上了解到，刚刚培训结业的空巢老人“陪护师”在此之前就被预订出了六成，加上昨天见面会上用户现场挑选，首批“陪护师”已有七成找到了合适的岗位。在昨天的见面会上，除了一些二

包皮包茎的表现是什么呢？

包皮”包茎”是男性中存在的一种普遍现象，正因为普遍所以很多男性予以重视，殊不知包皮包茎不仅仅会影响日常生活，还会男性的自身健康带来一定的影响。包皮包茎男性朋友并不陌生，不过包皮包茎也分为真性和假性，很多男性朋友都有包皮包

父母最好不要强迫孩子睡午觉

孩子的睡眠通常不太规律，如果再受到家长不良作息习惯的影响，很可能会在别的时间把“午觉”给睡了，这是一种很常见的现象。午睡对于许多成人来说，是每天生活不可或缺的一个环节，于是，许多家长也习惯性地要把这个习惯“传”给孩子。但

男性不育的3大原因

一般情况下，夫妇结婚第1年约80%～85%怀孕，第2年约10%～15%的夫妇会怀孕，如果超过3年不育，就要警惕。绝大多数不育症患者是因为结婚多年不育而来就诊，无其他不适，只是在进行有关方面的体检及实验室检查时才发现异常。

白内障早期症状要小心昼盲夜盲要留意

”白内障”现在已经成为一种严重危害人们健康的疾病，那白内障有什么样的初期症状呢？我们自己应该如何及时觉察到自己患有白内障，如何及时地进行诊治呢？这是很多人都十分关心的问题。其实白内障早期症状是比较容易察觉的，下面就赶紧一

生活细节预防男人不育

　　战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子（精子百科）质量，然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言，可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。以下就是一些

患了肾炎的女性更要小心

”肾炎”也会男女有别，女性更应该多注意!为什么肾脏疾病会表现出男女有别这主要涉及两个方面的特点：生理特点，如性激素的差别；解剖特点，如泌尿道结构的差别等，但确切原因还不完全清楚。在门诊检查中，”肾盂肾炎”、”急性肾炎”和

儿童营养不良中医治疗方法

营养不良是一种慢性营养缺乏症。由于摄入不足或由于食物不能充分吸收利用，以致不能维持正常代谢，迫使机体消耗自身的组织。临床表现为体重不增或减轻，生长发育停滞，脂肪逐渐消失，肌肉萎缩，同时也可造成全身各系统功能紊乱。本病在贫

中医养生创业项目加盟养生馆加盟2016年1月21日

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鸭丝绿豆芽——消炎杀菌有益健康

鸭肉是一种很常见的肉食，和其他肉食有所不同的是因为它的养生功效比较大，是属于高蛋白低脂肪低热量的肉食，它可以促进食欲，而且还可以增强体质，和绿豆芽一起吃的话可以抗菌消炎哦，来看看鸭丝绿豆芽的做法。鸭丝绿豆芽鸭丝绿豆芽所需

子女千万别忽略了“父母”

首先。是人际反应特质不同。不同的人际反应特质，造成了人们对人际交往需要的不同强度。有些人交往的需要不是很强烈，不希望受到别人的干扰，他们虽然儿女离家，或是孤身一人。却没有孤独的痛苦。相反，有些人交往的需要较强，所以，当面

包皮过长可祸及前列腺

　　“细节决定成败”，一些看似无关全局的细节可能会直接导致系统内部的分崩离析。泌尿生殖系统健康与否对于男性的整体生理状况有着重要的影响作用。很多男性都会抱怨，泌尿生殖系统疾病易感染、危害大，且迁延难愈。却往往忽略了包皮过

中医养生方法：情志养生七种情感即七情的变化

情志又称情感，是七情和五志的概称，它是人在接触和认识客观事物时，精神心理活动的综合反映。《黄帝内经》中运用阴阳五行将情感进行了系统划分，建立了情感与五脏之间关系的学说，认为情感的产生及其表现是以五脏精气活动为基础的。人在

口蘑汤泡肚——减肥预防骨质疏松

食材的种类是有很多的，不同的食材营养价值不同，适合的人群也是有所区别的呢，大家都是如何选择食物的呢。菌类的食物对于保持机体健康是有好处的呢，口蘑大家都喜欢吃，来看看这道口蘑汤泡肚的做法吧。口蘑汤泡肚材料：生猪肚尖300克

精液不是排得多就好一次射精多于6毫升为多精液

我在男科门诊常常会接诊到这样一类患者，他们非常关注自己的精液情况，发现精液量过多或过少时，就会担心自己的身体是不是出了什么问题，怀疑自己的性功能是不是不好了。通过观察精液量来推测身体的健康状况是有道理的，但仅凭肉眼观察误

玫瑰露酒可治疗乳腺病

”养生”大师教你治疗”乳腺”疾病：1.玫瑰露酒：取鲜玫瑰花350克，白酒1500毫升，将”玫瑰花”泡在酒中，浸泡月余，注意用瓷坛或玻璃瓶储存，也不可加热。2.每天大笑3次；3.别总是希望自己完美。最近有一条报道说：有35

乳腺炎有哪些症状？自我按摩可治产后乳腺炎

”乳腺炎”发病初期会感觉到”乳房疼痛”，肿胀并伴有”发热”，但是很多女性常常忽视自己的乳房健康，最终延误病情，增加治疗难度。专家指出，青春期、妊娠期和哺乳期这三个阶段是通常是乳腺炎的高发期，女性日常应该养生良好的生活习惯

6种水果让你远离乳腺癌

听到”乳腺癌”这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有”癌症”中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢？下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你哦！1、芒果科学研究发现，女性”多食”芒

猪肝的营养价值巧搭菠菜治贫血

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，下面请看猪肝的营养分析！猪肝1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功

甘草泡茶搭配甘草搭配泡茶的中草药材

甘草搭配泡茶的中草药材有哪些？甘草泡茶的好处？甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。桂枝甘草茶【组成】桂枝10

关于近视偏光镜的分类？

光由物体表面反射时已部分被偏振产生眩光。眩光的反面作用一增强亮度，减弱色彩饱和度，使物体轮廓变得模糊不清，使眼睛”疲劳”、不适。偏光眼镜片是根据光线的偏振原理制成，具有独特的优先消除眩光的功能，对驾驶者有特别功效，可改进

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海带防治乳腺增生有奇效

吃什么可以防治”乳腺增生”？人们都喜欢以食疗的方法来防治疾病，那么预防乳腺增生也可以从饮食入手，今天小编为大家介绍海带的功效，经常食用海带也可以防治乳腺增生。海带中含有大量的碳水化合物，以及较少的脂肪和蛋白质，将海带与油

老年人健康安然度夏总攻略

炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节？听听专家们的建议。食——饮食宜清淡“天热了，不知道老年人在饮食上应注意什么问题？”读者李女士打来电话咨询。“夏季老年人胃口和消化功能较差，在饮食上

葛根粉配木瓜粉的功效

说到夏季葛根粉配什么吃更好，小编在这里向大家推荐一种配法与吃法：木瓜粉与葛根粉适量调配食用，具体是那种配法，制作流程有哪些，还有食用方法下面都会给大家作一介绍，有选择的配，做，吃。木瓜粉的食用方法:木瓜粉是不溶于水的,单

腿脚抽筋不都是因为缺钙

有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时，家人第一反应就是：“给您买些钙片吧，您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转，弄得家人跟着着急！究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好

节日过后男性亚健康令人忧

男科疾病加重节后健康负担节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成”高血压”、”糖尿”病、胆囊疾病、前列腺疾病、泌尿”感染”疾病、”性功能

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